NORMAS A SEGUIR EN LAS ACTIVIDADES DEL CLUB MEJORANDANDO

  • Respeta las normas de inscripción y colabora con los organizadores en el desarrollo de la actividad.
  • Tienes que estar con 10 minutos de antelación a la hora fijada en el punto de encuentro.
  • Sigue en todo momento las indicaciones que te haga el guía de escalada en el desarrollo de la actividad sin adelantarte en nada a lo que él determine.
  • No adelantes al guía que se encuentre en cabeza y además respeta sus indicaciones.
  • Evita hacer ruidos para no ahuyentar a la fauna y pasa lo más desapercibido que sea posible.
  • No te separes del grupo. Si es necesario, deberás de avisar a los guías de la ruta.
  • No cortes plantas y flores ni dañes el tronco de los árboles. Respeta a la fauna.
  • No dejes restos de basura por pequeños o biodegradables que puedan parecerte.
  • No abandones el sendero marcado.
  • No hagas fuego.
  • Respeta y cuida las fuentes, manantiales y arroyos naturales.
  • Sé consciente de los riesgos que puede ocasionar la práctica del senderismo.

OBLIGATORIO:

Es obligatorio que los asistentes acudan con la siguiente equipación:
  • Botas de montaña que sujeten bien los tobillos OBLIGATORIO. Para los que vayan a hacer la actividad de escalada, deben llevar pies de gato, y si no tenéis y no queréis comprarlos aún, podéis llevar zapatillas de trekking que se adhieran bien a la roca.
  • Ropa técnica adecuada a la actividad y climatología (chándal o pantalones vaqueros NO): en el caso de la escalada, unos pantalones cómodos, o mallas, y en el caso del trekking, los pantalones habituales de montaña.
  • Comida (fruta, bocadillo, barritas energéticas, frutos secos, etc.). Siempre de sobra por si las actividades se prolongaran más tiempo de lo previsto por casuas ajenas a la organización.
  • Agua (mínimo 1,5L).
  • Mochila técnica.
  • Saco de dormir (si la actividad programada es para más de un día) y necesser de aseo (jabón, toallita, cepillo de dientes, peine…), pijama y chanclas para el refugio.
  • Gorra, sombrero o similar.
  • Protección solar.
  • Gafas de sol.
  • Tercera capa, tipo cortavientos, chubasquero o similar.
  • Documentación personal y dinero en efectivo.

RECOMENDACIONES:

Es recomendable que los asistentes cuenten con la siguiente equipación:
  • Manta térmica para caso de emergencia.
  • Bastones de trekking.
  • Tapones para los oídos si eres “sensible” a los ruidos y la actividad programada es para más de un día.
  • ¡Y no olvides una bolsa para recoger los desperdicios!

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